分布式光伏并網系統的穩定性和電能質量是影響其運行效果和經濟效益的重要因素。因此，需要采取一系列措施來判斷系統工作是否穩定，電能質量是否達到要求。

首先，可以通過監測系統的電壓、電流、功率等參數來判斷系統的工作狀態。例如，可以使用數據采集器和監測軟件對系統進行實時監測和數據分析，以了解系統的運行情況和性能表現。如果系統的電壓、電流、功率等參數波動較小，且在一定范圍內穩定運行，說明系統工作穩定。

其次，可以通過檢測系統的電能質量參數來判斷系統的電能質量是否達到要求。例如，可以檢測系統的電壓波動、電流諧波、功率因數等參數，以了解系統的電能質量表現。如果系統的電能質量參數符合國家和地方的標準要求，說明系統的電能質量達到要求。

此外，還可以通過對系統的故障率、維護成本等指標進行分析，以判斷系統的穩定性和經濟效益。如果系統的故障率較低，維護成本較少，說明系統的穩定性和經濟效益較高。

最后，需要注意的是，分布式光伏并網系統的穩定性和電能質量不僅受到系統本身的因素影響，還受到外部環境和電網條件的影響。因此，在系統設計和運行過程中，需要考慮到這些因素，并采取相應的措施來保證系統的穩定性和電能質量。

總之，判斷分布式光伏并網系統工作是否穩定，電能質量是否達到要求，需要從多個方面進行分析和檢測。通過監測系統的電壓、電流、功率等參數，檢測系統的電能質量參數，分析系統的故障率、維護成本等指標，可以全面了解系統的運行情況和性能表現，從而判斷系統的穩定性和電能質量是否達到要求。